Langsung ke konten utama

Coklat, Si Hitam Manis Yang Memiliki Banyak Manfaat

Hasil gambar untuk coklat
Sumber: Sajadah.co

Coklat, makanan favorit setiap kalangan yang katanya mampu mengubah perasaan seseorang. Namun banyak orang yang mengatakan bahwa coklat merupakan makanan sumber penyakit. Padahal, jika dikonsumsi dengan ukuran yang pas, coklat bisa bermanfaat lho bagi kesehatan tubuh. Gak percaya?

Dihimpun dari berbagai sumber pada Kamis (7/3), yuk simak manfaat coklat bagi kesehatan yang wajib kamu ketahui.

1. Mengurangi resiko serangan jantung

Salah satu peneliti dari University School of Medicine, John Hopkins mengungkapkan bahwa coklat hitam mampu mengurangi risiko serangan jantung hingga 50 persen. Karena dengan mengonsumsi coklat hitam akan membuat pembekuan trombosit menjadi lebih lambat. Seperti diketahui, jika trombosit mengalami pembekuan sehingga menjadi padat dalam pembuluh darah, hal ini akan dapat menyebabkan seseorang terkena serangan jantung.

2. Mencegah diabetes

Kandungan gula yang ada dicoklat memang sangat tinggi, namun ternyata itu bisa mencegah diabetes lho. Namun itu hanya terkandung didalam coklat hitam saja. Karena coklat hitam tidak memiliki kandungan phytochemical flavonoid yang bisa mengurangi resistensi insulin atau faktor yang mampu membuat seseorang terkena diabetes.

3. Menurunkan berat badan

Kebanyakan orang berpendapat bahwa mengonsumsi coklat dapat menaikkan berat badan. Eits, pernyataan ini sebaiknya kamu pertanyakan ulang. Makanan yang mampu meningkatkan mood ini rupanya mampu menurunkan berat badan. Mengonsumsinya sebelum makan dapat memicu hormon di otak dengan yang mengamsumsikan bahwa tubuh telah kenyang. Sehingga akan membantu memotong porsi makanmu.

4. Mengurangi risiko stroke


Sebuah penelitian di Finlandia mengatakan bahwa kandungan flavonoid dalam coklat memiliki antioksidan dan mampu menekan oksidasi kepadatan lipoprotein yang rendah penyebab penyakit stroke.

5. Menghaluskan kulit


Taukah kamu? ternyata coklat juga bisa untuk menghaluskan kulit lho. Maka dari itu tak heran jika banyak masker, body lotion, hingga kondisioner terbuat dari coklat. Kandungan flavonol dan oksidan tinggi yang ada pada coklat hitam ternyata mampu melindungi kulit dan membuatnya menjadi halus.

Walau begitu tetap saja, jangan berlebihan dalam mengkonsumsi coklat yaa..



Sumber: akurat.co 
Label:

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Penyerang Dari Timnas Indonesia Yang Selalu Dikenang Sepanjang Masa

Laga pertama timnas Indonesia akan dimainkan Jumat (9/11) melawan Singapura karena adanya gelaran Piala AFF 2018 yang sudah di depan mata. Setiap kali ada pertandingan timnas, para pecinta bola nasional pasti akan memantau siapa saja pemain yang bakal bersinar. Terutama sektor penyerang. Di Indonesia sendiri kini sedikit mengalami kemunduran karena minimnya penyerang top saat ini. Namun jika kita mundur ke belakang sekitar dekade 80-an hingga 2000-an Tim Garuda sebenarnya memiliki sederet penyerang berkualitas yang namanya hingga kini masih dikenang: 1. Ricky Yacobi Sosok kelahiran 12 Maret 1963 ini adalah salah satu penyerang berkelas yang pernah dimiliki timnas Indonesia.  Semasa aktifnya Ricky merupakan penyerang yang diperhitungkan. Pemain yang menjuluki dirinya sebagai Indonesianya Paul Britner ini bahkan sempat dikontrak klub Jepang, Matsushita (kini Gamba Osaka). Sayang, karena soal adaptasi Ricky gagal bersinar di sana hanya tampil enam kali dan mencetak satu ...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Tabloid Obor Rakyat Batal Diluncurkan

Sumber: akurat.co  Jumat, 8 Maret 2019 telah diinformasikan bahwa akan ada peluncuran Tabloid Obor Rakyat. Namun peluncuran Tabloid Obor Rakyat (Obor Rakyat Reborn!) ini batal diadakan, hal ini disampaikan sendiri oleh Pimpinan Redaksi (Pimpred) Obor Rakyat Setiyardi "Acara peluncuran Tabloid Obor Rakyat (Obor Rakyat Reborn!), yang sedianya akan dilakukan nanti malam, Jumat 8 Maret 2019, DIBATALKAN," kata Setiyardi, Pimpred Obor Rakyat dalam keterangan tertulisnya, Jakarta, Jumat (8/3/2019). "Seluruh catering yang sudah dipesan akan diperuntukan bagi saudara-saudara kita yang membutuhkan. Kepada teman-teman media, dan para undangan, yang sudah menyatakan kesediaan hadir, kami sungguh mengapresiasinya," lanjutnya. Ia mengatakan, pihak yang telah terlanjur membayar pesanan Tabloid Obor Rakyat akan dikembalikan. "Kami tak mengedarkan tabloid yang sudah terlanjur dicetak. Namun kami pastikan uang yang telah kami terima akan dikembalikan sepe...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Kasus Misbakhun Ternyata Hanyalah Kasus Perdata

Sumber:  GoNews.co Kasus Misbakhun yang pernah melibatkan Mukhamad Misbakhun ternyata memang benar ada. Kasus Misbakhun itu nyatanya adalah tuduhan semata, karena dalam pengadilan Misbakhun dinyatakan tidak bersalah. Namun, kasus Misbakhun itu menjalar menjadi kasus Misbakhun korupsi yang kemudian membuat nama Misbakhun menjadi terkenal. Tuduhan atas kasus Misbakhun bermula karena adanya pemberitaan bahwa perusahaan milik mantan politisi PKS PT. Selalang Prima Internasional yang terlibat atas pemalsuan dokumen atau letter of credit (L/C) di Bank Century. Karena itu kasus Misbakhun korupsi kemudian dikenal dengan Misbakhun korupsi. Karena adanya kasus Misbakhun korupsi, Misbakhun bahkan sempat merasakan bermalam didalam jeruji besi selama beberapa tahun. Hingga akhirnya ia mengajukan PK kepada Mahkamah Agung terkait dengan kasus Misbakhun itu karena menurutnya itu bukan kesalahannya. MA pun mengabulkan permohonannya yang akhirnya setelah ditelusuri dan ...
Posting Komentar
Baca selengkapnya